Подробности
Особенности Garmin Forerunner 245
- Синхронизация с музыкальными сервисами (например, Deezer, Spotify®), для простого хранения и прослушивания любимых песен с помощью часов
- Оценка текущего состояния тренировки позволяет определить, достаточно ли вы себя нагружаете; дополнительные функции для отслеживания эффективности занятий
- Получайте бесплатные адаптивные планы тренировок в приложении Garmin Coach или создавайте собственные тренировки с помощью онлайнового спортивного сообщества Garmin Connect™
- Расширенные данные беговой динамики2, включая распределение времени контакта с землей, длину шага, коэффициент вертикальных колебаний и прочее
- Функции, связанные с безопасностью и слежением3, (например, обнаружение аварий) для удобной передачи текущих координат
- Период работы батареи: до 7 дней в режиме смарт-часов; до 6 часов в режиме GPS с музыкой
Компактная конструкция
Эти компактные и легкие часы идеально подходят для бега и ежедневного ношения.
Материалы для беговых часов
Часы Forerunner 245 созданы специально для бега – в устройстве используется силиконовый ремешок, не боящийся пота, и прочное стекло Corning® Gorilla® Glass 3.
Тренировки, предлагаемые ежедневно
Для соблюдения индивидуального подхода к тренировкам, получите рекомендации по ежедневным пробежкам различной интенсивности в зависимости от вашей истории тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.
Garmin Coach
Эта функция включает рекомендации от экспертов и бесплатные тренировочные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются прямо на устройство.
Встроенные спортивные приложения
Чтобы вы могли разнообразить спортивные занятия, часы предлагают профили для велоспорта, плавания в бассейне, бега по стадиону, занятий на эллиптических тренажерах, степпере и т.д.
Пульсометр на запястье
Получайте данные частоты пульса3, а также предупреждения при слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Пульсометр позволяет оценить интенсивность ваших усилий даже под водой.
Встроенный GPS-приемник
Отслеживайте маршруты ваших пробежек и получайте точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Данные беговой динамики
При использовании с совместимым аксессуаром прибор Forerunner 245 Music измеряет важные беговые показатели: частоту шагов, длину шага, время/ распределение контакта с землей и т.д.
VO2 Max
Сделайте ваши тренировки более подуманными с помощью VO2 Max – индикатора, который определит вашу возможную эффективность. Этот показатель также учитывает изменения вашей эффективности, связанные с жарой или условиями высокогорья.
Пульсоксиметр
Этот датчик, расположенный на запястье, определяет уровень насыщения крови кислородом4. Таким образом, вы будете знать, насколько хорошо организм усваивает кислород, даже во время сна.
Статус тренировки
Этот показатель учитывает ваши последние занятия и индикаторы эффективности, чтобы показать качество ваших тренировок (эффективные, пик формы или за пределами возможностей).
Эффект тренировки
С помощью аэробного и анаэробного эффекта тренировки вы можете узнать, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.
Тренировочная нагрузка
Этот показатель измеряет объем ваших занятий за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным значением, учитывая вашу спортивную форму и недавние тренировки.
Время восстановления
После каждой тренировки встроенная функция рекомендаций по восстановлению сообщает, в течение какого периода вам следует воздерживаться от больших нагрузок. Эта функция также учитывает уровень стресса, качество сна и активность в течение дня.
Минуты интенсивности
Благодаря улучшениям, основанным на рекомендациях CDC и ВОЗ, теперь вы можете понять, когда вы заработали ежедневные минуты интенсивности и во время какой активности.
Период работы батареи
Занимайтесь бегом в свое удовольствие и не беспокойтесь о батарее. Прибор обеспечивает до 7 дней работы в режиме смарт-часов и до 6 часов в режиме GPS с музыкой.
Монитор энергии Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определять лучшее время для занятий и отдыха.
Отслеживание женского здоровья
С помощью приложения Garmin ConnectTM можно отслеживать менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте советы по упражнениям и питанию и т.д. Используя приложение для отслеживания менструального цикли и беременности, вы сможете просматривать детальные данные на экране часов.
- Добавить отзыв
Напишите ваш собственный отзыв
Also Purchased
